香りの好みで解る、セルフケア♡

皆様、いつもありがとうございます♡
2月に入りまして
今日は節分の日ですネ(*^-^*)
日本の四季に合わせた暮らし方を心がけると
様々なストレス社会の中で、リセットしやすいのカナと
年齢と共に感じてまいります・・(笑)
3日というコトで
夜は、恵方巻やお豆を食べたいと思います☆
そして本日は
札幌エルプラザ内のリラコワさんで
「サードメディスンチェック& 体質に合わせたアロマクラフト作り」
開催いたしました(*^-^*)
TMC1 TMC2
これまでハアトピープルのケアルームや
札幌エルプラザ内の他のお部屋で開催していました。
今年からは、4階のリラワさんでも体験会などを毎月予定していきますネ☆

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サードメディスンチェックとは…?

 香りの好みからココロとカラダのバランスを 読み解いていく、体質分析法です。 [特許名:生体情報生成方法(第5536272)]
8種類のアロマを嗅ぎ、好みの順に並べるという シンプルな手法です♪
結果をチャート化することにより その時のご自身の体質を分かりやすく視覚で理解できます☆
同時に、自分に合うセルフケア (アロマ・栄養・運動・行動・リラックス法など) 確認することが可能ですので、ぜひ体験にいらして下さい♡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

本日のお二人のチェック結果です・・!!

TMC4TMC5

みなさま、バランスも色々な形です(*^^*)

ポイント的なことをお話させて頂きましたあとは

 

TMC3

お二人それぞれに必要な精油・好みの精油を用いて

美容ジェルを作りました♡

 

☆☆お客様の感想です☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

「久しぶりにチェックしたら、かなり変化があって面白かったです。

アドバイスの通りにやってみたあとの変化もまた楽しみです!!

 

「今の自分に足りないものが分かったので、これから少しずつ

取り入れようと思います。ありがとうございました。」

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

本日ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました(*^-^*)

 

様々なことに言えることでありますが

問題を解決するための対策をたてようとした時・・

やはりポイントとなるのは、その時の状況確認ですよネ(*^-^*)

その確認をすることによって

やみくもにアレコレとする必要をなくして、出来るだけ選択を絞っていくことで

結果的には時間の節約・お金の節約・精神的や身体的なストレス軽減に

つながり、バランスを整えていきやすくなります。

 

短いお時間の中では、お伝えする内容が限られるため

今日も大まかなことと、ケアのしやすい方法をお話をさせていただきました。

簡単な出来ることから、ご自身のセルフケアに取り入れていただければ幸いです。

お一人お一人のデータは、保管させていただいておりますので

次回のチェックをされた場合は、前回との変化がわかりますヨ(*^^*)

セルフケアにも、色々な方法がありますので

ご自身の、現在の状態が気になるときは

ぜひ、お気軽にサードメディスンチェックを体験してみて下さいませネ♡

 

「サードメディスンチェック&

体質に合わせたアロマクラフト作り2月・3月予定」

**2月の開催日**

日時:2月27日 (月) 13:00~17:00 (ご予約順)

場所:ハアトピープルケアルーム

(札幌市中央区北3条西26丁目1-12

セザール第三円山公園302 地下鉄東西線 西28丁目駅 3番出口より徒歩3分)

金額 :  2,800円(消費税込み)

内容 :  サードメディスンチェックと、美容ジェル作成+ティータイム♡

(ゆるベジスイーツ又は肌ケアスイーツ+お好みのお茶)

ご自身の体質に合った、ぴったりなアロマも解ります♡

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**3月の開催日**

日時:3月10日(金) 13:00~15:00 (ご予約順)

場所:札幌エルプラザ内 4階 リラコワ

金額 :  1,800円(消費税込み)

内容 :  サードメディスンチェックと、アロマクラフト作成♡

日時:3月24日 (月) 13:00~17:00 (ご予約順)

場所:ハアトピープルケアルーム

(札幌市中央区北3条西26丁目1-12

セザール第三円山公園302 地下鉄東西線 西28丁目駅 3番出口より徒歩3分)

金額 :  2,800円(消費税込み)

内容 :  サードメディスンチェックと、アロマクラフト作成+ティータイム♡

(ゆるベジスイーツ又は肌ケアスイーツ+お好みのお茶)

ご自身の体質に合った、ぴったりなアロマも解ります♡

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【お申込・お問合せ先】

Facebook(Harumi Kimura)のメッセンジャー または              

   メールアドレス atocare-h@hokkaidou.me まで

2月3日は、サードメディスンチェック&美容ジェル作りです(*^-^*)

皆さま、いつもありがとうございます
ハアトピープル2月のスケジュールは以下の通りです(*^-^*)
「サードメディスンチェック& 体質に合わせたアロマクラフト作り」
 

日時:2月3日(金) 13:00~15:00 (ご予約順3名様) 

☆1月30日現在・・13時~ × 14時~ 

場所:札幌エルプラザ内 4階 リラコワ

金額 :  1,800円(消費税込み)

内容 :  サードメディスンチェックと、美容ジェル作成♡

日時:2月27日 (月) 13:00~17:00 (ご予約順4名様)

場所:ハアトピープルケアルーム

(札幌市中央区北3条西26丁目1-12

セザール第三円山公園302 地下鉄東西線 西28丁目駅 3番出口より徒歩3分)

金額 :  2,800円(消費税込み)

内容 :  サードメディスンチェックと、美容ジェル作成+ティータイム

(ゆるベジスイーツ又は肌ケアスイーツ+お好みのお茶)

ご自身の体質に合った、ぴったりなアロマも解ります♡

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【お申込・お問合せ先】

Facebook(Harumi Kimura)のメッセンジャー または              

   メールアドレス atocare-h@hokkaidou.me まで

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ぜひお気軽にお問合せ下さいネ♡

全体的にバランスが整っている状態の時・・正方形になります(*^-^*)

↓↓

正方形

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ハアトピープル 2月のスケジュール②♡

皆様、いつもありがとうございます(*^^*)

 

体力が落ちてくると

気力の方も落ちてくることがあり・・☆

その逆もまた然りでありますネ☆

そして・・それは暖かい時期よりは

寒いこの季節になりやすいともいわれています。

 

<<季節性感情障害(冬期うつ)>>

ある季節にのみ、体のだるさや疲れやすさ

気分の落ち込みなどの症状が出る気分障害。

 

気持ちの落込み・倦怠感・気力の低下・過眠・過食

体重増加、炭水化物や甘い物を欲する傾向が強まる

 

主な要因としては・・

・体内時計をつかさどるメラトニンが、日照時間が短くなることで

分泌のタイミングが遅れたり、分泌が過剰となるために体内時計が狂ってしまう。

・光の刺激が減ることで神経伝達物質のセロトニンが減り、脳の活動が低下してしまう。

 

などが挙げられていますが

この辺りのお話なども、今後の「アトケア・ココロカラダのケアお茶会」などで

お伝えしていこうと思います。

まずは、出来るだけ規則正しいリズムで過ごしながら、冬生活も楽しんで行きたいものです(*^^*)

 

 

ハアトピープルでは

香りの好みから、自分に合わせた

日々のセルフケアを確認して

選択していく事の出来る

サードメディスンチェック(TMC)を

取り入れて、様々な方にお伝えさせて頂いています。

 

例えば・・

・アトピーや皮膚炎をお持ちの方・・

・ダイエットをしたい方・・

・摂食障害を改善されたい方・・

・むくみやすい方・・

・冷えやすい方・・

・頭痛持ちの方・・

 

などなど・・

 

同じ症状でも、それぞれの原因は十人十色であります。

そのような方々に向けて、ぜひ知って頂きたいのが

サードメディスンチェックです。

 

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サードメディスンチェックとは… 香りの好みからココロとカラダのバランスを 読み解いていく、体質分析法です。 [特許名:生体情報生成方法(第5536272)]
8種類のアロマを嗅ぎ、好みの順に並べるという シンプルな手法です♪
結果をチャート化することにより その時のご自身の体質を分かりやすく視覚で理解できます☆
同時に、自分に合うセルフケア (アロマ・栄養・運動・行動・リラックス法など) 確認することが可能ですので、ぜひ体験にいらして下さい♡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

そして2月より

定期的に、リラコワやハアトピープルケアルーム・他で

「サードメディスンチェック& 体質に合わせたアロマクラフト作り」などの

プチケア会を開催いたします(*^-^*)

 

☆毎月色々な形で予定していきます☆

♡香りからご自身の特徴(本能)を知り ココロとカラダを

いたわって頂けますと嬉しいです♡

 

**2月の開催日**

日時:2月3日(金) 13:00~15:00 (ご予約順)

場所:札幌エルプラザ内 4階 リラコワ

金額 :  1,800円(消費税込み)

内容 :  サードメディスンチェックと、美容ジェル作成♡

日時:2月27日 (月) 13:00~17:00 (ご予約順)

場所:ハアトピープルケアルーム

(札幌市中央区北3条西26丁目1-12

セザール第三円山公園302 地下鉄東西線 西28丁目駅 3番出口より徒歩3分)

金額 :  2,800円(消費税込み)

内容 :  サードメディスンチェックと、美容ジェル作成+ティータイム

(ゆるベジスイーツ又は肌ケアスイーツ+お好みのお茶)

ご自身の体質に合った、ぴったりなアロマも解ります♡

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【お申込・お問合せ先】

Facebook(Harumi Kimura)のメッセンジャー または              

   メールアドレス atocare-h@hokkaidou.me まで

TMP

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ハアトピープル 2月のスケジュール①♡

皆様、いつもありがとうございます(*^^*)

毎日、寒い日が続いていまして

少し外出するだけでも冷え切ってしまうほどですが・・

そんな中でも、カラダの体温を常に一定に保てるのは

ホメオスタシス(恒常性の維持)機能が絶えず行われているからですよネ

 

冬は、本来は休息の期間・・

カラダの動きが鈍くなるのも

朝の目覚めが悪くなったり、やたらと眠くなったりするのも

太りやすくなるのも(痩せにくいのも・・)

この時期の身体は、活動量が減ってきて、カラダが寒さに備えて

エネルギーを蓄えるモードに入り、新陳代謝を抑えて食べたものを

効率よくため込むようになるからなのですネ。。

同じ日本でも、北海道にいる私たちの、寒さからカラダを守る

エネルギーの消耗は激しく、疲れやすくもなりますので

無理のない、自分のリズムを保ちながら毎日を過ごしていきたいですね♡

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< 2月のスケジュール >

2月10日 「ランチ付き♪ゆるベジクッキング講座」

2月のテーマは・・

「ミキサー・フープロ・圧力鍋を使って 、ゆるベジでお手軽イタリアン☆」

・・MENU・・
①生トマトのフライパンカルツォーネ
②キノコのボンゴレ風ソース
③圧力鍋ひとつでできるナポリタン
④お麩deティラミス
⑤生人参ドレッシング

☆講座はデモンストレーション形式で、終了後は楽しくランチタイムです☆

【日時】 2017.2.10(金) 開催時間:10:30~13:30

【定員】 4名(残席2)→満席となりました
【場所】 ハアトピープルケアルーム

【住所】 札幌市中央区北3条西26丁目1-12 セザール第三円山公園302                  地下鉄東西線 西28丁目駅 3番出口より徒歩3分
【参加費】 3,800円(税込) <当日現金にてのお支払いとなります。>

【お申込・お問合せ先】

Facebook(Harumi Kimura)のメッセンジャー または              

   メールアドレス atocare-h@hokkaidou.me まで
*********************************************************
♡特典♡
①ミニお土産付き
②サードメディスンチェック(体質分析)付き
☆サードメディスンのチェック結果から、ご自身の
足りてる栄養素や必要な栄養素をお話させて頂きます(*^^*)

**********************************************************

※2月の都合が付かない方

※マンツーマンでゆるベジ講座をお勉強したい方

・・など、その他ご希望がございましたら

ハアトピープルのHPにあるお問い合わせ

または

atocare-h@hokkaidou.me

Facebook 「Harumi Kimura」のメッセンジャーに

ご連絡くださいませ(*^-^*)

2017.02.10ゆるベジ チラシ①

 

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ハアトピープル新年会でした♡

🌸ハアトピープルの新年会でした🌸

お世話になっている大切な方々と
そして・・程よい距離で必要な時には
支えて下さる男性スタッフも参加しました😊

女子会もとても楽しむキムラですが
このような、女性がいて男性もいての
自然と調和のとれた
楽しく・面白い雰囲気も
ココロの栄養となります(*^-^*)

どのような方にも関わっていただける

ハアトピープルとして、活動していきます☆

新年会

ご参加下さいました皆さま
楽しいお時間と沢山の笑顔を
ありがとうございました💛💛

【ハアトピープル・2月の予定です】

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

2月3日 : サードメディスンチェック&体質に
合わせたジェル作成(又はブレンドオイル)
<場所>リラコワ
<時間>13時〜15時

2月10日: ゆるベジクッキング

「ミキサー・フープロ・圧力鍋を使って
ゆるベジでお手軽イタリアン☆」

<場所>ハアトピープルケアルーム
<時間>10時半〜13時
詳しい詳細は、またお知らせさせて頂きます♡

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2017年も、どうぞよろしくお願いいたします!!

みなさま、2016年もお世話になりまして、ありがとうございました(*^^*)

そして、本年もどうぞよろしくお願いいたします☆

2015年1月12日に設立いたしましたハアトピープルも
今年で3年目に入ります(*^-^*)

この2年の間で

ハアトサロンや、アトピーのカウンセリング・お話会や勉強会などの

イベントや、講座を約50回にわたり開催してまいりました。

まだまだ未熟な私たちではありますが
2017年は、新たな活動も
少しずつ開始していきたいと
思っております。

そして・・アトピーの方も、そうでない方も
ココロとカラダそしてお肌も元気になる
様々なサポート企画を
引き続きしてまいります。

今年も、たくさんの方が楽しめる
お手伝いをさせて下さいませ♡

★ハアトピープルでは、今年初めのイベントは

1月20日(金)に新年会の開催を予定しております。

ハアトピープルの活動にご興味のある方など

どなたでもご参加いただけます。

お問合せ等は、ハアトピープルのHP(http://heartpeople.jp/)にありますお問合せ
または(atocare-h@hokkaidou.me)で賜ります。

お気軽にご連絡下さい

*******************************************************************************

☆ハアトピープル新年会☆

【日時】 2017.1.20(金) 開催時間:19:00~
【住所】 北海道札幌市中央区北2条西3-1-18 第25桂和ビル5・6階

【店名】 隠れ家個室 × 海鮮居酒屋 一笑懸命 札幌駅前店

【料金】 3,500円

*******************************************************************************

 

 

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明日は江別市大麻で、初のハアトサロンです♡

皆さま、いつもありがとうございます。

ブログの方は、中々更新が出来ておりませんが

ハアトピープルの活動内容等は、随時Facebookの方にアップして

おりますので、確認して頂けますと光栄です(*^-^*)

https://www.facebook.com/heart0112/

そして・・*** 楽しむ&癒しのイベント♡ハアトサロン ***

明日、9月3日は江別市大麻での開催です♡

江別大麻にある銀座商店街の「麺こいや」さんで、初の開催です(*^-^*)

https://www.facebook.com/events/1191776197541782/

☆9月3日の内容は・・

・数秘術 ・ワイヤーワークペンダント
・日用品(ダスキン商品)販売
・ローション作り
・ヘッドスパ ・小顔均整
・米粉スイーツ販売
・ハンドメイド雑貨販売
・ボディートーク
・道産小麦の手ごねパン販売
・アート書・こだわりお米販売
・パワーストーンサンキャッチャー
・耳つぼジュエリー
・ジュネル・ハンドメイドアクセサリー

盛りだくさんです(^^♪

気さくで、優しくて、面白い方々であります
ステキな出店者さまと、ぜひ楽しんだり
癒しのお時間をお過ごし下さいネ♡♡

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

☆場所  麺こいや  (大麻銀座商店街)

(江別市大麻東町13番地48  江別港1階 )

車の場合は、すぐそばのトライアルさんに駐車出来ます(*^^*)

FB https://www.facebook.com/menkoiya/

HP http://menkoiya.jimdo.com/

☆開催時間 10時~16時
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

★★当日は、毎月恒例の
大麻銀座商店街ブックストリートも開催されますので
本にイベントにと、ぜひ楽しみにいらして下さいませ♪

沢山の方々のご参加をお待ちしておりますネ(*^^*)

 

2016、9月チラシ 2

 

 

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4月22日はハアトサロン&ハアトカフェ(アトピーケアのお話し会&交流会)です♡

皆様、いつもありがとうございます(*^^*)

 

4月も半ばを過ぎましたネ。。

春らしいお天気の日もあれば

寒い日が続いたりと、体の中は調整するのに追いつかず

体調を崩しやすくなりがちですね。

 

そして、春は色々なデトックスの時期です(^-^)

冬の間に色々と蓄積していたものを、排出する大切なシーズンであります☆☆

ですので、人によって様々お身体に起こることが異なりますが

共通することは、それが体にとっては必要だから自然に起こっている状態

であります。

 

時には不快な気持ちになることもあるかもしれませんネ。。

このような時期は、ぜひご自身のココロとカラダに優しく向き合い

焦らず、無理せず、いたわりながらデトックス&リセットしていきましょうネ♡

 

ハアトピープルでは、カウンセリングをはじめ

様々なケアメニューもございます。

近日中には、ハアトピープルのホームページ中に分かりやすく

内容を記載してまいりますので、少しお待ちいただけますと有り難いです。

そして、今週22日(金)は、ハアトカフェとハアトサロンの同日開催です(*^^*)

ご都合が付きましたらぜひご参加いただき、楽しいお時間をお過ごしくださいネ♡

チラシ4.22

 
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もうすぐ3月も終わりますネ&イベントのご案内(*^^*)

みなさま、いつもありがとうございます(*^^*)
3連休は、リラックスしたお時間を過ごされていらっしゃいましたでしょうか?
もうすぐ3月も終わり、4月に入ろうとしていますネ☆
着実に1日1日と、春に近づいているのを感じます。
お天気の良いときはつい、薄着にしたくなるところですが
人により、カラダの中はまだその薄着に適応するのに時間が必要でもありますので
少しずつ慣らすように衣替えしていきたいですネ(*^^*)
まだまだ周りでは風邪やインフルエンザにかかる方もいらっしゃいますので
みなさま、お気を付けて下さいネ☆
今週25日は、ハアトサロンとハアトカフェ(アトピーのお話し会)開催です♡
ハアトサロンは、タロットカードや、カード・カラーセラピーなど。。
ハアトカフェは、お昼の部11時半から
夜の部は、19時から行います♪
お昼はランチ会をしながら、楽しくココロのデトックス&リセットを。。
夜はプチ講座や体験談を挟みながら、みんなで改善方法を考えるコミュニケーションとして。。☆
どちらも、ゆったりカフェで少しでも楽しいお時間になれれば嬉しいです。
ぜひ、お気軽にご参加下さいネ♪
随時Facebookでもお知らせいたしておりますので、ご覧くださいませネ(*^^*)

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お口回りの肌荒れやカサカサ・・・

いつもハートピープルを応援、そして頼りにしてくださっているみなさま、誠にありがとうございます。

 

はじめまして、はたおと申します。

私はハートピープルのウェブサイトを管理しております。みなさまとお顔を会わせる機会がなかなか少ないと思いますが、どうかよろしくお願い致します。

 

さて、私はここ1年~2年ほど前から口周りの肌荒れが気になっています。

 

冬はカサカサになり肌が一部ぼろぼろとはがれていました。それでも特に薬を塗っていたわけではなく、クリームなどで保湿をしていました。

 

食生活や生活習慣が乱れていたわけではないのですが、まったく原因がつかめないままでした。

 

収まるどこか、1週間ほど前から湿疹のように赤くボツボツができはじめました。

 

洗顔をするとその部分が赤くなり、時間が経つとそこの皮膚が浮き上がりはがれおちそうな感じになります。

 

これがはがれると湿疹のようになっています。

 

そして悩みに悩んだ末、薬を塗布することにしました。以前帯状疱疹にかかった時に処方された「ゲンタミン」という塗り薬です。

 

木村先生からいただいた、ステロイドの入っている薬のリストには無かったので踏み切りました。すると、湿疹がややおさまっている状態になり、一安心しているところですが、きっとステロイドに近い何かが入っていることは想像がつきます。そして根本の原因がわからないことが不安でなりません。

 

次回、木村先生にお会いしたときに相談します。もし同じようなことで悩んでいる方がいらっしゃいましたらぜひコメントしていただければ嬉しいです。

 

 

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